1. Moulen te dreg apre yo fin bwè te ede kenbe sante
Gen kèk moun ki moulen bouyon te yo apre yo fin bwè te, paske te a gen plis karotèn, fib brit ak lòt eleman nitritif.Sepandan, konsidere sekirite, metòd sa a pa rekòmande.Paske te dreg ka gen ladan tou tras eleman metal lou tankou plon ak Kadmyòm, osi byen ke pestisid dlo ki pa ka fonn.Si ou manje dreg te, sibstans danjere sa yo pral pran nan kò a.
2. Pi fre nan te a, pi bon an
Te fre refere a nouvo te ki te griye ak fèy fre pou mwens pase mwatye yon mwa.Relativman pale, te sa a pi bon gou.Sepandan, dapre teyori medikaman tradisyonèl Chinwa a, fèy te ki fèk trete yo gen chalè entèn, ak chalè sa a pral disparèt apre yo fin estoke pou yon peryòd de tan.Se poutèt sa, lè bwè twòp nouvo te ka fè moun jwenn chalè entèn la.Anplis de sa, te nan nouvo gen nivo segondè nan polifenol te ak kafeyin, ki gen tandans fè iritasyon nan vant la.Si ou bwè nouvo te a regilyèman, malèz gastwoentestinal ka rive.Moun ki gen yon move vant ta dwe bwè mwens te vèt ki te estoke pou mwens pase mwatye yon mwa apre pwosesis.Yon lòt bagay pou raple se ke se pa tout kalite te ki pi nouvo pase ansyen yo.Pou egzanp, ti nwa tankou Pu'er te bezwen yo dwe aje byen epi yo gen pi bon kalite.
3. Bwè te anvan ou ale nan kabann afekte dòmi
Kafeyin ki genyen nan te gen efè a nan estimile sistèm nève santral la.Se poutèt sa, li te toujou di ke bwè te anvan ou ale nan kabann pral afekte dòmi.An menm tan an, kafeyin se tou yon dyurèz, ak bwè anpil dlo nan te pral inevitableman ogmante kantite fwa pou ale nan twalèt la nan mitan lannwit, kidonk afekte dòmi.Sepandan, dapre konsomatè yo, bwè Pu'er te gen ti efè sou dòmi.Sepandan, sa a se pa paske Pu'er gen mwens kafeyin, men paske nan lòt rezon ki pa klè.
4. Fèy te yo bezwen lave, men premye perfusion la pa ka bwè
Si ou ka bwè premye likid te depann de ki kalite te ou bwè.Te nwa oswa te oolong yo ta dwe lave byen vit ak dlo bouyi an premye, ak Lè sa a, vide.Sa a ka pa sèlman lave te a, men tou, chofe te a, ki se fezab nan volatilizasyon nan parfen an te.Men, te vèt, te nwa, elatriye pa bezwen pwosesis sa a.Gen kèk moun ki ka enkyete sou résidus pestisid sou te, epi yo vle lave te a pou retire résidus yo.An reyalite, tout te plante ak pestisid dlo ki pa ka fonn.Soup te itilize pou fè te a pa pral genyen résidus yo.Soti nan pèspektiv nan evite résidus pestisid, lave te pa nesesè.
5. Te pi bon apre yon repa
Bwè te imedyatman apre yon repa ka fasilman lakòz polifenol yo reyaji ak fè ak pwoteyin nan manje a, kidonk afekte absòpsyon kò a nan fè ak pwoteyin.Bwè te sou yon lestomak vid anvan manje pral delye ji gastric la ak afekte sekresyon nan ji gastric, ki pa fezab nan dijesyon an nan manje.Fason ki kòrèk la se bwè te omwen yon demi èdtan apre yon repa, de preferans 1 èdtan pita.
6. Te ka anti-angove
Bwè te apre alkòl gen avantaj ak dezavantaj.Bwè te ka akselere dekonpozisyon alkòl nan kò a, ak efè dyurèz li yo ka ede sibstans ki dekonpoze yo elimine, kidonk ede angove;men an menm tan an, dekonpozisyon akselere sa a ap ogmante fado a sou fwa a ak ren.Se poutèt sa, moun ki gen pòv fwa ak ren pi bon pou yo pa sèvi ak te nan angove, espesyalman pa bwè te fò apre yo fin bwè.
7. Sèvi ak tas papye oswa tas thermos pou fè te
Gen yon kouch sir sou miray enteryè a nan tas papye a, ki pral afekte gou a nan te a apre sir la fonn;gode a vakyòm mete yon tanperati ki wo ak anviwònman tanperati konstan pou te a, ki pral fè koulè a nan te a pi jòn ak pi fonse, gou a ap vin anmè kou fièl, ak gou nan dlo ap parèt.Li ka menm afekte valè sante te.Se poutèt sa, lè w ap soti, li pi bon fè li nan yon teyèr an premye, ak Lè sa a, vide l nan yon thermos apre tanperati dlo a desann.
8. Fè te dirèkteman ak dlo tiyo bouyi
Nan diferan rejyon, gen gwo diferans nan dite dlo tiyo.Dlo tiyo dlo difisil gen gwo nivo iyon metal tankou kalsyòm ak mayezyòm, ki ka lakòz reyaksyon konplèks ak polifenol te ak lòt.
eleman nan te, ki an vire afekte bon sant ak gou nan te, osi byen ke efè sante nan te.
9. Sèvi ak dlo bouyi pou fè te
Te vèt segondè-klas anjeneral moulu ak dlo nan alantou 85 ° C.Dlo sichofe ka fasilman diminye fraîcheur nan soup la te.Oolong te tankou Tieguanyin yo pi byen moulu nan dlo bouyi pou pi bon parfen te;bourade te fè nwa tankou Pu'er gato te kapab tou konsidere kòm melanje te, se konsa ke engredyan yo bon jan kalite karakteristik nan Pu'er te ka konplètman lesiv.
10. Fè te a ak yon kouvèti, li gou santi bon
Lè w ap fè te odè ak te oolong, li pi fasil pou fè parfen te ak kouvèti a, men lè w ap fè te vèt, li pral afekte pite bon sant lan.
Tan pòs: 19 jiyè 2022